出産準備で迷う陣痛バッグ・入院バッグの中身を、医師ママが実体験から解説。 「本当に使ったもの」「不要だったもの」をリストで紹介。 モノを増やしたくない人におすすめのミニマル出産準備ガイド。

「必要だと思って買ったけど、使わなかった」ものたち。医師ママがミニマル視点で選ぶ、0〜1歳期に本当にいらなかったベビーグッズ10選。

妊娠がわかったら最初に読む病院選びガイド。不妊治療歴のある女医ママが、総合病院を選んだ理由と判断基準を公開。

3歳児が「YouTube見たい！」ばかり言っていたけれど、自然と離脱できた体験談。壊れたフリ作戦・設定変更・DVD活用など、親のストレスも減った実践法を紹介します。

しまじろうコンサートは0歳から入場OK！実際に0歳と3歳を連れて参加した体験談を紹介します。会場の雰囲気や子どもの反応、持ち物や注意点をまとめました。初めての方でも安心できる情報です。

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共働き×2人育児で回らない毎日…！我が家がベビーシッターを導入したきっかけと、実際の使い方・選び方を詳しく紹介します。

夜間授乳・上の子の夜泣き・仕事で寝不足が限界だった私が、実際に効果を感じた7つの工夫を紹介します。女医ママのリアルな体験談。

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病院併設の院内保育所に実際に預けて感じたメリット・デメリットを詳しく解説。送迎の楽さや夜間対応、少人数保育の注意点など、医療職ママ目線でまとめました。